外反母趾 かゆい？原因と効果的な対処法を徹底解説！
外反母趾になると、足指の骨が歪んでしまうため、足の形が変わり、足裏に負担がかかる事があります。
そして、この外反母趾の症状の一つに、足のかゆい状態が挙げられます。
外反母趾による足のかゆい状態は、以下のような理由が考えられます。
【足の骨の歪みによる血行不良】
外反母趾によって骨が歪む事で、足の血行が悪くなります。そのため、足がかゆいと感じる事があります。
【汗や湿気によるかゆい】
外反母趾により、足裏に負担がかかる事で、足の汗が増え、湿気がたまります。そのため、かゆい状態を引き起こす事があります。
【外反母趾による皮膚の摩擦】
外反母趾の状態になると、足の形が変わります。そのため、足の指同士や靴との間で、皮膚がこすれる事があります。その結果、皮膚が荒れてかゆい状態を引き起こす事があります。
このようなかゆい状態を解消するためには、以下のような対策が有効です。
【足の血行を促進するマッサージ】
外反母趾によって足の血行が悪くなる事があるため、足のマッサージを行う事で血行を促進できます。
【靴の選び方】
外反母趾の状態によって、靴の選び方が大切になります。足の形に合った靴を選ぶ事で、足への負担を減らせます。
【皮膚の保湿】
足裏が乾燥していると、かゆい状態を引き起こす事があります。そのため、皮膚を保湿する事で、かゆい状態を防止できます。
【外反母趾の治療】
外反母趾が原因でかゆい状態が起こっている場合は、外反母趾の治療を行う事で、かゆい状態の改善が見込めます。外反母趾の治療には、以下のような方法があります。
【ストレッチやエクササイズ】
外反母趾の状態を改善するために、ストレッチやエクササイズを行う事ができます。足の筋肉を鍛える事で、外反母趾の進行を防止できます。
【足底板の使用】
足底板を使用する事で、足裏にかかる負担を分散できます。そのため、外反母趾による足のかゆい状態を軽減できます。
【手術】
重度の外反母趾の場合は、手術を行う事があります。手術によって、足の形を正常に戻し、かゆい状態の改善できます。
外反母趾によるかゆい状態は、放置すると症状が悪化する可能性があるため、早めに対策を行う事が大切。
また、外反母趾によるかゆい状態が続く場合は、専門医に相談する事をおすすめします。
